Beh
Úvod Běh Futsal Karty Výpravy Fórum O nás
Časy Půlmaratony Maratony Velká kunratická Devítiboje Ostatní akce Reportáže Fotogalerie Běžci

Náš první marathon.

Pamatuji si jak jsem před několika měsíci říkal: „ jsem rád, že jsem přežil ten půlmarathon, nejsem magor, abych běžel marathón" …. Jenže potom jsem si omylem přepnul kanál v televizi, kde se běžel Londýnský marathón a moje předsevzetí bylo v …. Nějakej 99 letý hejhulák se postavil na start (postavit se na start nemůže být těžké jsem si říkal) ale on dokonce proběhnul i cílem! V tu chvíli jsem věděl, že to musím uběhnout taky…

No a teď k tomu závodu samotnýmu…
Počasí nám přálo, tedy mě přálo a ostatním závodníkům podle zpráv a článků na netu nepřálo. Den před závodem jsme dodrželi životosprávu (dal jsem jen 3 pivka) a usínali jsem jako obvykle před důležitým závodem u Krociho na zemi při country… vstávali jsme v 5 hodin, abychom  naplnili  své žaludky a měli  dostatek  času na trávení a pak  jsme si  šli ještě

na  hodinku lehnout…náš realizační tým spal jako zabitý, jen Štěpán mluvil ze spaní :-).

No a teď tedy opravdu k tomu závodu …
Na startu jsme se postavili k balonku označující 4:00, protože náš plán byl jasný… každých 10 km průměrně za 60 minut a posledních 12 km mírné zrychlení, jak se na finiš sluší :-) Vedle nás stál na startu "Superman, batman a nějaká kurva"…. A pak to začalo… hned 5 minut potom co jsme slyšeli výstřel jsme vyběhli …ne, že bychom byli tak zabrždění, ale museli jsme rozdat ještě několik podpisů a rozhovorů :-)

Prvních 500 metrů se nám běželo velmi dobře … vypadalo to, že nás nemůže nic překvapit a že závod dokončíme v dobrém čase :-)..
bohužel  pak  to  přišlo… přišlo na  nás chcaní! Museli  jsme udělat  první neplánovanou  zastávku, čímž jsme  podstatně  ohrozili  náš

časový plán! Odnesl to nějaký památník za padlé bojovníky, ale bylo nám určitě odpuštěno, protože ten den jsme se stali bojovníky i my s Krocim…

Balonek s časovým údajem 4:00 nám nepatrně odběhnul a tak jsme si říkali, že se chytneme dalšího balonku označující 4:15 …to se nám povedlo a dlouhou dobu jsme s vodičem sváděli vyrovnaný boj :-) …pak jsme si ale řekli, že šnečí tempo necháme pomalejším závodníkům, slušně jsme se s nimi rozloučili a zvýšili tempo…museli jsme! Každých 2,5 km bylo totiž občerstvení a jak určitě každý z vás znáte Krociho, nezastavit by byl hřích! Prvních 20 km nemá cenu popisovat..běželi jsme dobře zvoleným tempem a těšili se až dostaneme od našeho  realizačního  týmu gely, s kterými  jsme měli  celý marathón  lehce do-

končit….bohužel se tak nestalo a místo gelu na 20 km jsme ho obdrželi až na metě označující 30 km!!! Musíme opravdu říct, že nás toto připravilo o kvalitní čas! Od 20 km do 30 jsme si libovali, že stále držíme dobré tempo a místo gelu jsme museli pojídat banány se solí! Na tom 30. km jsme měli čas 3 hodiny rovné, ale bohužel chybějící energie ( z výše zmíněného neprofesionálního přístupu doprovodného týmu) nám v posledních 12 km vzala naděje na na skvělý výsledek…I přes tento handicap způsobený nedostatkem energie (jak už i moje mamka ví, že nám chyběly gely) jsme bojovali … jestli prvních 10 km byla „procházka růžovým sadem“, druhých 10 km byl „výklus lesem“ a třetích 10 km byl „středně namáhavý běh“, pak posledních 12km byla „ procházka peklem“ !!!!! kromě uší,  nosu a vlasů jsme cítili bolest v každém kousku těla a to především

kvůli nedostatku energie (asi už nemusím opakovat co bylo důvodem tohoto nedostatku energie)… dokonce jsme se dostali do takového útlumu, že jsme některé části tratě jen šli! Byli jsme tak v prdeli, že se kolem nás prohnal i balonek označující 4:30, i když by každý jejich tempo označil za „procházku růžovým sadem“. Tak jako jsme prvních 10 km prokecali s úsměvem na tváři, tak jsme poslední km jen tupě zírali před sebe…povzbuzování, které je v první polovině trati velmi příjemné se stalo v posledních kilometrech provokací a jen nedostatek energie zachránilo kolemjdoucím provokatérům životy! Ale jak jsem již řekl, bojovali jsme s nepřízní počasí (už nepřálo ani mně), se silným protivětrem, s provokatéry a hlavně s nedostatkem energie způsobené laxním přístupem doprovodného týmu až jsme po několika hodinách ucítili Pařížskou ulici… křeč v obličeji jme vyměnili za úsměvy a ladným během jsme dokončili marathón mávajíc sympatickým lidem, kteří nás celou dobu podél trati podporovali….

Čas pro nás nebyl důležitý, protože náš hlavní cíl, čímž bylo zdolat tento náročný marathón, byl splněn!!!

Pár rad pro ty kteří se chystají běžet marathón poprvé :

  1. zaplaťte startovné a vyzvedněte si číslo
  2. přijďte v čas na start
  3. nešetřete na vybavení!!! – když nebude váš čas skvělý, musíte tak aspoň vypadat!
  4. den před závodem nechlastejte – 3 piva stačí
  5. usínejte vždy při dobré hudbě – doporučujeme country
  6. snídejte nejpozději 4 hodiny před závodem
  7. před závodem vykonejte potřebu (viz zbytečná časová ztráta v úvodu závodu)
  8. doplňujte tekutiny po dobu celého závodu již od prvních občerstvovacích stanic!
  9. ovoce jezte po jednom kousku a ne dva pomeranče na jedné stanici (že Kroci)
  10. od 15. km se nestyďte namočit banán do soli .. výborná pochoutka…
  11. asi nejdůležitější věc…. Vyberte si zodpovědné členy realizačního týmu, protože nedostatek energie vám může z „ procházky růžovou zahradou“ udělat „ procházku peklem“ !!!!!!!!!!!!